Skip to content

Trening

I dag har jeg vært nede på Spenst, Framnes å trent.

Trener fortiden styrke på:

  • rygg
  • mage
  • armer
  • ben.

Trener nå tre ganger i uka til å begynne med men målet er å trene hver dag 🙂

Det er nå to uker siden jeg begynte å trene, det er så deilig å kjenne at en har brukt musklene skikkelig. Har fått fremgang allerede på styrken, så har økt med 10kg på alle apparatene.

Er sååå fornøyd med det at en ser fremgang så fort.

Har med meg min lillesøster som trenings venn, siden jeg ikke har den motivasjonen til å gjennomføre egentrening. Hun er kjempe flink å vi støtter og presser hverandre, det funker super bra 🙂

Leave a Comment